Journal de aza-azaliya, 02 juil. 18

Basic breakfast 🍓
В какой то статье усилила , что это овсяное молоко содержит сахар , просто производитель умалчивает об этом и что бы перебить сахар добавил соль 😱😱😱😱 как вы думаете это правда?😬😬😬

1757 kcal Gras: 46,72g | Prot: 143,80g | Glu: 191,36g.   Petit Déjeuner: Сливы, Эвалар Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Черешня, Яблоко, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный, Organic Life Масло Черного Тмина. Déjeuner: Помидоры, Olivari Оливковое Масло, Останкино Вырезка Говяжья, Каждый День Гречка Отварная. Dîner: Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Окей Форель Радужная Запеченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный , Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein. plus...


Commentaires 
вчера я изучала составы и овсяного и соевого и рисового и еще какого то.. если честно, не поняла в чем они хороши? жиров немеряно, белка совсем мало- есть витамин в12, вроде как спорный вопрос. получантся они хороши для тех только, у кого аллергия на лактозу? и да, почти во всех есть сахар, причем в немаленьких количествах.. в каких то видах- нет белка совсем, читала на английском, потому что состав на русском с трудом находился 😕  
01 juil. 18 par le membre: Nats200779
в итоге, ничего не купила - изза сахара.  
01 juil. 18 par le membre: Nats200779
Natali, самое главное они это в состав не пишут 🙄 
01 juil. 18 par le membre: aza-azaliya
В некоторых было написано- до 3гр на 100 мл 
02 juil. 18 par le membre: Nats200779
Перестала покупать из за рапсового масла в составе. Лучше самим его делать 
02 juil. 18 par le membre: Mukushla
Nats, естесственно они для тех, у кого плохая переносимость лактозы. Они легче усваиваются организмом, так как там жиры не животного происхождения, быстрее расщепляются. В них много пользы (витамины, микроэлементы, например, в миндальном молоке - польза миндаля). Сахар в составе там незначителен, я предпочитаю сладкое миндальное молочко в кофе, но без сахара, с обычным добавляю сахар. 
02 juil. 18 par le membre: Savi_S

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aza-azaliya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.