Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
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129,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 47,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 82,68g | Prot: 154,17g | Glu: 199,29g.
Petit Déjeuner: Navels Oranges, No Name Cream Cheese Spread with Herbs and Roasted Garlic, Kettleman's Sesame Bagel, Arctic Gardens Stir Fry Asian Style, Compliments Large Eggs, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Canola Vegetable Oil. Déjeuner: Jackson GI Medical Prebiotin Prebiotic Fiber, President's Choice Baby Brussels Sprouts, President's Choice Whole Baby Carrots, Refried Pinto Beans, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), President's Choice Medium Salsa, Armstrong Light Old Fort Cheddar. Dîner: President's Choice Whole Baby Carrots, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Sealtest 1% Low Fat Milk, Catch of The Day Roasted Garlic and Herb Breaded Pollock Fillets, Kaizen 100% Whey Isolate. Snacks/Autre: President's Choice Baby Brussels Sprouts, President's Choice Whole Baby Carrots, President's Choice Blue Menu PC Thins Multigrain Bagel, No Name Cream Cheese Spread with Herbs and Roasted Garlic. plus...
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3466 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de oberlin078
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