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2793 kcal
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Gras: 102,56g | Prot: 155,82g | Glu: 319,07g.
Petit Déjeuner: Miel, Caricia Jalea. Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Brócoli, Consomé de Pollo. Dîner: Almendras, Nueces, Plátano. Snacks/Autre: Leche Entera, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Nueces, Mandarinas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Consomé de Pollo, Brócoli, BPI Sports Best Protein. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de john cenah
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