|
kahvaltim 1 dilim tam tahilli ekmekle
|
871 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 46,57g | Glu: 79,27g.
Petit Déjeuner: Tahıllı Ekmek, Roka Marulu, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dîner: Soğanlar, Domatesler, Semizotu, Semizotu, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Autre: Kayısı, Kayısı, Kayısı. plus...
|
|
1510 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 22 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Samsung Health - 16 heures et 18 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sema22284
|