|
Все, начинаю снова считать ккал, нараслаблялась...пиво, шашлык, мороженное, чипсы, ягоды килограммами - было вкусно, но нужно снова брать себя в руки и идти к цели!
|
1870 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 102,63g | Glu: 207,35g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Вареники с Творогом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахис, Ударница Мармелад, Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Джюгас Сыр Пармезан. Déjeuner: Хлебец, Насыщенное Ванильное Мороженое, Corniche Cereal Crunch, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ленивые Вареники, Абрикос, Седьмой континент Говядина Отварная. Snacks/Autre: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Абрикос. plus...
|
|