|
Buen día. Hoy pesé 68.5 sigo en mi peso ideal 68 y fracción.
|
1418 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 68,28g | Glu: 203,44g.
Petit Déjeuner: Papaya, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Déjeuner: Yoplait Yoghurt Light, Queso Panela, Bolillo, Nopales, Tortilla de Maíz. Dîner: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original. Snacks/Autre: Carnitas, salsa, tortillas. plus...
|
|
2760 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Lecture - 1 heure et 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
03 juil. 18 par le membre: Sandragabmc
|
Súper!!! yo sigo subiendo jajaja pero en unos días esta "gordita" se les va a terminar
03 juil. 18 par le membre: antonia.hhz
|
|
Historique de poids de Tol2000
|