Journal de mari.rojasri, 03 juil. 18

Mi desayuno, consistió en un omelette relleno con media palta, acompañado de lechuga y cebolla escabeche un jugo de una naranja y un té con limón, para tener mucha energía antes de ir al gym

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1818 kcal

Gras: 48,85g | Prot: 73,61g | Glu: 282,95g.   Petit Déjeuner: Cebollas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lechuga, Limón, Vinagre, Huevo, Palta Hass, Clara de Huevo, Té sin Azúcar. Déjeuner: Zanahoria, Ajo, Cebollas, Champiñones, Patatas Cocidas, Zapallo, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano. Dîner: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Cebollas, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Palta Hass, Vinagre, Champiñones, Zanahoria, Apio, Pimiento Rojo, Cebollas, Ajo, Sal, Pimienta Negra, Té sin Azúcar. Snacks/Autre: Castaño Sopaipillas, Soprole Light Batido, Huevo, Bicarbonato de Sodio, Imperial Polvo de Hornear, Quaker Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Plátano, Orofino Proteina de Soya. plus...

319 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...