Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 94,64g | Prot: 118,44g | Glu: 166,81g.
Petit Déjeuner: Lider Almendras Naturales (25g), Lider Nueces Mariposas, MuscleMeds Carnivor (37g), Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas). Déjeuner: Acelga Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dîner: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Tomates, Té (Infusión), Palta Hass, Mayonesa, Ideal Pan para Completo Artesanal, PF Vienesas de Pavo. Snacks/Autre: Café, Tribu Mix Frutos Secos, MuscleMeds Carnivor (37g). plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ZarmanFotos
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