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inkanika
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04 juil. 18
Journal de inkanika, 04 juil. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 04 juillet 2018:
738 kcal
Gras: 23,61g | Prot: 73,58g | Glu: 59,31g.
Petit Déjeuner:
Овсяное Молоко, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира.
Déjeuner:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Snacks/Autre:
Bombbar Протеиновый Батончик , Сливы.
plus...
168 kcal
Exercice:
Stepper - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
вааау
03 juil. 18 par le membre:
Даура
И всего 283 ккл и до обеда чувствуешь себя круто) овсяное молоко 100 млл на 40 ккл разбавила кипятком) оч вкусно
03 juil. 18 par le membre:
inkanika
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