Journal de zahra3lsabbar, 04 juil. 18

Profil de zahra3lsabbar | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

فطوري
75 جرام مكرونة و 130 جرام كوسة وسلطة

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2018:

1088 kcal

Gras: 25,64g | Prot: 44,38g | Glu: 180,78g. Petit Déjeuner: السن الرده, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), العسل, السكر االعادي, زبادى نستله بلا دهون زبادى نستله بلا دهون, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور). Déjeuner: الطماطم الحمراء, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), مكرونة الملكة مكرونة الملكة. Dîner: زبادى نستله بلا دهون زبادى نستله بلا دهون, زبادى نستله بلا دهون زبادى نستله بلا دهون. Snacks/Autre: ميجا ايس كريم. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

الف هنا يا قمر 😘

04 juil. 18 par le membre: dodoezz435

الله يهني قلبك

04 juil. 18 par le membre: zahra3lsabbar

تقبل الله طاعتكم حبيبتي 😘

04 juil. 18 par le membre: nadeen881

منا ومنكم ياعسل

04 juil. 18 par le membre: zahra3lsabbar

هتجننيني... فين البروتين 😂😂 يا ريت تاخديه مع وجبه تانيه نظامك ده حكاية 😍 بس عاجبني لأنك ملتزمة بيه 👍

04 juil. 18 par le membre: BASSMA_RAYAN

انا لسة واخدة نصف رغيف بجبنة وداه بروتيني 😂😂 شوية وهاخد ميجا 😅😅😅😅 انهرضا يعتبر الفري بتاعي بس ماخدتيش فري الا الميجا بس وكله كمان محسوب من ضمن سعراتي

04 juil. 18 par le membre: zahra3lsabbar

الف هنا يا حبى 😍

04 juil. 18 par le membre: BASSMA_RAYAN

الله يهنيكي

04 juil. 18 par le membre: zahra3lsabbar

هي المكرونة تقريبا كم معلقة؟

11 juil. 18 par le membre: SalmaSuu


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de zahra3lsabbar

Voir l'Historique Complet

Journal de zahra3lsabbar, 04 juil. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de zahra3lsabbar