Journal de koshka76, 05 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 78,99g | Prot: 38,81g | Glu: 121,19g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Эклер, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Овощами. Déjeuner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Dîner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Нектарины, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. plus...
2100 kcal Exercice: Tapis de Course - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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