Journal de tata.123, 05 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

940 kcal Gras: 20,74g | Prot: 49,66g | Glu: 143,52g.   Petit Déjeuner: Rema 1000 Mysli, Arla Cheasy Yoghurt. Déjeuner: Smoked Salmon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. Dîner: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) , Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. plus...
2723 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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