Journal de Jo Young Hyeon, 05 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018

88 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2018:

965 kcal

Gras: 41,93g | Prot: 81,88g | Glu: 58,50g. Déjeuner: 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 오뚜기 스낵면 (62g), 디 웨이프로틴. Dîner: 돼지고기 스테이크 또는 커틀릿. plus...

2278 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine


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Historique de poids de Jo Young Hyeon