Journal de gaweł_po_40, 05 juil. 18

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

A teraz kawka, śniadanko i do roboty. Dzień dobry.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2018:

1838 kcal

Gras: 84,85g | Prot: 81,12g | Glu: 181,71g. Petit Déjeuner: Sok Ananasowy, Krasnystaw Kefir, Sante Płatki Owsiane, Kresto Siemię Lniane, Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. Déjeuner: Pomidory Koktajlowe, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Eridanous Halloumi, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, McEnnedy Syrop Klonowy. Dîner: Sok Ananasowy, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Płatkami Chilli, Krasnystaw Kefir. plus...

38 supporteurs Encourager

Commentaires

Zazdroszczę porannego biegu... 👍🐱

05 juil. 18 par le membre: K1C1A

☺

05 juil. 18 par le membre: edyl175

Na jakim Ty niskim tętnie lecisz No nie mogę uwierzyć, dla Ciebie to spacerek 😉 moja tarczyca jednak mnie zabija.. 😕

05 juil. 18 par le membre: Magda!!

kurde, zazdro 🙄

05 juil. 18 par le membre: dupa.w.kwiatach

K1C1A w weekend nadgonisz 👍 Magda tętno z zegarka, który już trochę ma za luźny pasek, więc nie ufam tak tych pomiarom D.w.k bieganie z rana przed pracą jest świetne. Polecam😉

05 juil. 18 par le membre: gaweł_po_40

Przed pracą się basenuję i jest to dla mnie męka. ☺

05 juil. 18 par le membre: dupa.w.kwiatach

d.w.k basenu to teraz ja zazdro 😉

05 juil. 18 par le membre: gaweł_po_40

Oj bo jest po drodze do pracy i akurat są wolne tory na 7.15 🙂

05 juil. 18 par le membre: dupa.w.kwiatach

O której zaczynasz pracę?

05 juil. 18 par le membre: djtarpan

Jeżeli do mnie pytanie to muszę się pojawić przed 12. A o której przyjdę to już obojętne.

05 juil. 18 par le membre: gaweł_po_40

Ło Panie, to tak to sobie można rano biegać. 😆 Jak mam być na 8.30, to bym musiała wstać o 5. To wcześnie nawet dla mnie. 😶

05 juil. 18 par le membre: dupa.w.kwiatach

jest dobrze! trzymaj to :) i dawaj na jakis park run w sobote. 25 lipca w lesie osobowickim o 17tej 5 km z medalem :)

05 juil. 18 par le membre: gawenzi

gawenzi będziesz biegł??

05 juil. 18 par le membre: gaweł_po_40

nie bo mam pracę.

05 juil. 18 par le membre: gawenzi


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 05 juil. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40