Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 115,20g | Glu: 85,49g.
Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яйцо, Лимон, Добрыня Кефир 0,05% (Нежирный), Greenfield Чай Черный, Малина. Déjeuner: Грейпфрут, Кофе, Корица, Добрыня Творог 0%. Dîner: Макфа Экспресс Макароны, Геркулес Сыр Брынза 0% (Гудвин), Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Кокосовая Стружка, Агросельпром Семена Льна, Добряна Сыр Король Артур 50%, Диетическая окрошка, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Autre: Ого Хлебцы Гречневые, Геркулес Сыр Брынза 0% (Гудвин), Зеленый Чай, Огурец, Хек Запеченный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Обычное Кофе, Корица. plus...
|
|
2686 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 40 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Apple Health - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 14 minutes, Douche - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 2 heures, Machine d'exercice - 10 minutes, Corde à Sauter - 6 minutes, Shopping - 1 heure, Repassage - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann240185
|