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Langevoort
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02 juil. 18
Journal de Langevoort, 02 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
115 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
25 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juillet 2018:
259 kcal
Gras: 8,30g | Prot: 18,82g | Glu: 30,01g.
Dîner:
Campina Karnemelk, Limonade (Caloriearm), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sperziebonen.
Snacks/Autre:
Koffie.
plus...
2862 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Start Koolhydraatarm dieet
09 juil. 18 par le membre:
Langevoort
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