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HelenaMU
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05 juil. 18
Journal de HelenaMU, 05 juil. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2018:
2017 kcal
Gras: 86,96g | Prot: 98,56g | Glu: 214,61g.
Petit Déjeuner:
Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hornimans Manzanilla, DIA Palmeras de Hojaldre.
Déjeuner:
Empanada de Verdura, Guiso de Lentejas.
Dîner:
Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Queso Fresco, Mercadona Panecillo Pulga, Chorizo.
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1996 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
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10 supporteurs
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Commentaires
Por fin hoy después de 9 meses sin cogerla. Qué ganas tenía!!!! 30 kms de carretera para soltar las piernas.
05 juil. 18 par le membre:
HelenaMU
Me la regaló mi marido hace dos veranos, tengo otra Trek de montaña, la Remedy 9.9 y una Spezialized que tiene ya 8 años más o menos.
05 juil. 18 par le membre:
HelenaMU
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