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Ahhhh... Meal prep day! 14 Keto Scotch Egg with broccoli meals
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2083 kcal
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Gras: 130,06g | Prot: 144,90g | Glu: 73,87g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Enlightened Movie Night Ice Cream, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kroger 93% Lean Ground Beef, Sunny Farms Jumbo Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Musculation - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Assis - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
05 juil. 18 par le membre: keilin-4
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05 juil. 18 par le membre: jimmiepop
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I am trying to eat one oatmeal every day it helps me stay on track , or a salad , with this kind of food I don't gain water weight
05 juil. 18 par le membre: keilin-4
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those look so yummy, I need to try making keto Scotch eggs, I love the regular kind. Will you freeze those or hand them out to Lazy Ketoers :D?
05 juil. 18 par le membre: Pixie68
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Those look bomb. That is super organized. Fantastic.
05 juil. 18 par le membre: jengetfit123
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Wow! This looks pretty amazing! What’s that brown stuff around the egg?
05 juil. 18 par le membre: IngaViolet
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I'm so impressed with your meal prep. You are one serious person.
05 juil. 18 par le membre: Steven Anthony
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yes, I enjoy my food, I love my oatmeal, I am having 2 meals a day including ice cream, fried squash- okras, peas, cornbread, tortillas ,I am trying to enjoy my life while keeping my weight
05 juil. 18 par le membre: keilin-4
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ah yes ground Porkrinds are the key!
05 juil. 18 par le membre: Pixie68
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Historique de poids de chrisw77
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