Journal de Tamara Kerklaan, 07 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2018
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1660 kcal Gras: 52,38g | Prot: 90,72g | Glu: 183,57g.   Petit Déjeuner: Terrasana Ahorn Siroop, Medjool Dadels, Vijgen, Amandelen, Milbona Magere Franse Kwark, Lidl Havermout. Déjeuner: Milbona Magere Franse Kwark, Ei, Meergranenbrood, AH Verse Volle Melk. Dîner: Rucola Sla, Parmezaanse Kaas, Zaanse Mayonaise, Lidl Kriel Aardappelen, AH Excellent Entrecote, AH Rucola. Snacks/Autre: Lonka Jamaica Rumbonen, Bier, Banaan. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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