Journal de urs20, 07 juil. 18

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Die 72 geknackt. Endlich. Das motiviert.

71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2018:

1186 kcal

Gras: 47,91g | Prot: 29,35g | Glu: 135,48g. Petit Déjeuner: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Déjeuner: Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Dîner: Milbona Feine Quark Creme Kirsche, Merguez, Ofterdinger Couscoussalat. Snacks/Autre: Sekt, Bitburger Alkoholfreies Bier. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Super weiter so ☺

07 juil. 18 par le membre: Karolina_33

Super👍

07 juil. 18 par le membre: Steffie0102


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