Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2018
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 52,37g | Glu: 164,59g.
Petit Déjeuner: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Pepper Jack Cheese. Snacks/Autre: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Fuji Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Badia Bee Pollen, Brown Rice, Great Value Pinto Beans. plus...
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4112 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Peinture - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Lecture - 4 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sallkr3
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