Journal de kuss_emmaa, 07 juil. 18

Hihi

1302 kcal Gras: 63,50g | Prot: 79,21g | Glu: 100,50g.   Petit Déjeuner: Notenmix (Ongezouten), Frambozen, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Amandelen. Déjeuner: Olijfolie, Avocado, Jumbo Jonge Bladsla Melange, Rode Paprika, Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, Vivera Spekcjes, Komkommer (met Schil). Dîner: Sojasaus, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Olijfolie Traditioneel, AH 100% Pindakaas Naturel, Vivera Tofu Gerookt, Vivera Zigeunerschnitzel, Broccoli. Snacks/Autre: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Appel, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
1620 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Gelijk heeft hij ! 
07 juil. 18 par le membre: annemiek rembil

     
 

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