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HelenaMU
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08 juil. 18
Journal de HelenaMU, 08 juil. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 08 juillet 2018:
1334 kcal
Gras: 54,81g | Prot: 89,21g | Glu: 117,15g.
Petit Déjeuner:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Crownfield Corn Flakes, Cerezas.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carretilla Lomo al Ajillo con Patatas Asadas, Pimiento Rojo, Krissia Palitos de Cangrejo, Aceitunas, Lechuga, Zanahoria, Salmonete, Morcilla.
Dîner:
Milbona Skyr Natural, Chef Select Guacamole, Hacendado Pan con Trigo.
Snacks/Autre:
Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar.
plus...
1294 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
mi desayuno de hoy, dos yogur bifidus 0% y sin azúcar con 20 gramos de cereales sin azúcar y 200 gramos de cerezas.
08 juil. 18 par le membre:
HelenaMU
Ma-ra-vi-llo-so!
08 juil. 18 par le membre:
EvaSieteTres
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