Journal de adamkecap, 08 juil. 18

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Grunge... ehh Brunch ding lol..
Nasi Ayam kremes kraton, sambel terasi, timun, kol, pisang benyek, teh sariwangi.. 808 kcal 💪🤠

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2018:

1230 kcal

Gras: 17,17g | Prot: 25,11g | Glu: 162,01g. Déjeuner: Tea Presweetened with Sugar, Cucumber (with Peel), Bango Kecap Manis, Sambal Terasi (Home Made), Chicken (Breaded and Fried), Banana, Nasi Putih. Dîner: Chicken Satay, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomilk Susu Bubuk Full Cream. plus...

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Commentaires

bsr bgt kalorinya, aku skali mkn biasanya plg tinggi aj 400an. pantes aku gk gemuk2 y

08 juil. 18 par le membre: auliaadwii

Hehe semangaat.. Aku aja sblm ikutan grup fs, sbnrnya porsi makan ya termasuk sedang-besar sih. Tapi krna skrg kudu itung2an biar (gk ngaco dan tau asupan nutrisi sekali makan), yawes rada di rem.. Klo karbonya berlebih 🤘😁

09 juil. 18 par le membre: adamkecap


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