Journal de Gera Mig, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
40 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

233 kcal Gras: 3,45g | Prot: 27,47g | Glu: 22,48g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Кабачок. plus...
1177 kcal Exercice: интервальная тренировка - 20 minutes, Repos - 19 heures et 40 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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