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Alena_Chernysh
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09 juil. 18
Journal de Alena_Chernysh, 09 juil. 18
Profil de Alena_Chernysh
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кря! 🤗 впервые за долгое время вижу цифры 55))
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2018:
747 kcal
Gras: 33,40g | Prot: 66,06g | Glu: 49,36g.
Petit Déjeuner:
Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен).
Déjeuner:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром.
Dîner:
Французский Салатный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов.
Snacks/Autre:
Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень.
plus...
1655 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
28 supporteurs
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Commentaires
Мои поздравления!
09 juil. 18 par le membre:
татьяна мечта
спасибо большое)
09 juil. 18 par le membre:
Alena_Chernysh
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