Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 113,31g | Glu: 142,47g.
Petit Déjeuner: Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Сыр Российский, Каждый День Кета Слабосоленая, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Nescafe Кофе Растворимый, Княгинино Молоко 2,5%. Déjeuner: Каждый День Миндаль Обжаренный, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Княгинино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Печень, Nescafe Кофе Растворимый, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Dîner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Лента Морковь по-Корейски , Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Креветки (Вареные или на Пару), Укроп, Петрушка, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Русский Гематоген Гематоген Классический, Ашан Цукаты, Чай, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
1665 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|