Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 114,97g | Prot: 76,83g | Glu: 33,27g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Cream Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Vanilla Extract, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce. Dîner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Salt, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Great Value All Natural Sour Cream, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Eggs. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
|
|
2023 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 38 minutes, Dormir - 5 heures et 8 minutes, Repos - 10 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 16 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|