Journal de 130576, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 56,54g | Prot: 54,37g | Glu: 158,37g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Sucre, Pommes Gala, American Sandwitch American Sandwitch Toast Complet. Déjeuner: Barilla Fusilli Intégral N•98 Non Cuit, Sauce Bolognaise. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , American Sandwitch American Sandwitch Toast Complet, Beurre (Salé), Carottes Cuites. Snacks/Autre: Pastrami (98% sans Gras), Ail Cuit, Huile d'Olive, Tomates. plus...
3018 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Apple Health - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 130576


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