Вот что кушала в течении дня,утром был кофе крепкий,в течении дня выпила почти 3 литра воды.Сегодня кушала очень сытно,перед сном выпью кефир 1 процентов...;) Всем хорошего вечера.
|
233 kcal
|
Gras: 3,45g | Prot: 27,47g | Glu: 22,48g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Кабачок. plus...
|
|
1177 kcal
|
Exercice:
интервальная тренировка - 20 minutes, Repos - 19 heures et 40 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gera Mig
|