|
|
1385 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 45,66g | Glu: 130,58g.
Petit Déjeuner: Сыр Стародубский Сыр 45%. Déjeuner: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Kamis Зелень Петрушки, Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красное Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Айсберри Мороженное Пломбир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Green Ray Кукуруза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Green Ray Кукуруза. plus...
|
|
2528 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 12 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaykova_O
|