Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 19,97g | Prot: 117,32g | Glu: 164,96g.
Petit Déjeuner: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Rosan Kaffeobers, Maggi Würze, Kikkoman Sojasauce. Déjeuner: Äpfel. Dîner: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Schweinebraten, Leberknödel, Marillen, Pfirsiche, Jungzwiebel, Spitzpaprika, Merkur Bio Vollkornbrot, Efko Senf Gurken, Berger Hühnerschinken. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 53 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures et 37 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 3 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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