Journal de ДаринаДз, 09 juil. 18

Profil de ДаринаДз | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Сегодня я горда собой 😌
Так как учитывать что в пункте перекус из два, я думаю это прекрасное распределения калорий в течении дня.
Делитесь своими результатами за сегодня. Интересно у кого как день прошёл 🙏

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2018:

2127 kcal

Gras: 122,14g | Prot: 130,04g | Glu: 139,73g. Petit Déjeuner: Кабачки в духовке, Говядина Отварная, Постный Борщ. Déjeuner: Наш Сок Томатный Сок, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Творожная запеканка с какао маслом и изюмом, Йогурт б/л с черешней, Ржаной Хлеб, Чумак Вяленые Томаты, Тартар из Говядины, Сыр Фета. Snacks/Autre: Салат Цезарь с Курицей, Миндаль, Йогурт б/л с черешней, Сырники с какао маслом и изюмом. plus...