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2225 kcal
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Gras: 133,44g | Prot: 167,40g | Glu: 76,37g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Pompeian Balsamic Vinegar, Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Frozen Broccoli Florets, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sunny Farms Jumbo Egg. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Assis - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
@chris thank you for this! I’ve heard of it, will definitely give it a try! 😘
09 juil. 18 par le membre: mrsroboto
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I'm on my lap top n for the first time I'm looking at what u eat...omg u eat over 2000 calories. thats like a wild day for me jajaj
09 juil. 18 par le membre: rosio19
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I thought u ate like 50 jajaj
09 juil. 18 par le membre: rosio19
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U drink lunch😱 I’m do not drink my calories 🤭
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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Yeah pretty much I fast at work too 👌🏼 Easy u are busy
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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If I eat carbs for breakfast 🥞 my stomach will make an announcement if I try to fast. But if it’s protein, I can last till 2pm on 300 calories 🥚🍳 😏
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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I ate 2 cookies when I read ur comment about me eating junk
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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I was like whatever 😢 they say I eat junk anyways 😂😂😂
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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2 a total binge 😳😂 for me cause I hardly eat those kinds of carbs
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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N I laugh cause I know I won’t get fat 😏
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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10 juil. 18 par le membre: rosio19
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10 juil. 18 par le membre: rosio19
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I post all kinds of stuff I don’t know what u talking about
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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I did not posted that cause of a comment 😉
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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Yes those little tiny ones 🤤
10 juil. 18 par le membre: rosio19
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10 juil. 18 par le membre: rosio19
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