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Lanche da tarde quase noite rs. Pão integral com queijo minas e ice tea de limão zero.
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1852 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 87,13g | Glu: 244,25g.
Petit Déjeuner: Ovo, Banana, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Mel, Farinha Aveia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata, Godam Leite Desnatado. Déjeuner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Piraquê Macarrão, Tilápia, Batata Doce, Ovo Cozido. Dîner: Batata Doce, Aipim (Cozido). Snacks/Autre: Morangos, Nestlé Leite Ninho Fortificado, Farinha Aveia, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Godam Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Manteiga (com Sal), Leão Fuze Ice Tea Limão Zero, Polenghi Queijo Minas Frescal, Damasco Seco, Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado . plus...
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658 kcal
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Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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 Commentaires
hoje fiz pão low carbo
quase zero carb
3 ovos
90 gramas de farinha de castanha e 10 de farinha de Coco 10 de farinha de linhaça
50 gramas de queijo ralado
3 colheres de creme de leite
1 colheres sobremesa de fermento
misture tudo forno 20 minutos ou menos até dourar
09 juil. 18 par le membre: dayoliver
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Humm! Parece uma delicia. Vou tentar fazer também, e depois te conto no que deu rsrs.
09 juil. 18 par le membre: Tainara Fernandes
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O fermento e aquele normal?
09 juil. 18 par le membre: Tainara Fernandes
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