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1152 kcal
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Gras: 95,36g | Prot: 59,71g | Glu: 28,21g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Great Value Canned Spinach, Parmesan Cheese (Shredded) . Dîner: Scrambled Egg , Unsalted Butter Stick. Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Roasted Cocoa Nibs, Now Sports Vanilla Hazelnut MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Now Sports MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Healthworks Psyllium Husk Powder , Strawberries. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de msjessica1987
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