Journal de yunan.90, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 60,82g | Prot: 37,95g | Glu: 176,54g.   Déjeuner: Bakwan, Tahu Goreng, Mie Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum. Dîner: Good Day Cappuccino, Bakwan, Tempe Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Autre: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Pisang, Nissin Vegetable Crackers, Buah Pir. plus...
2640 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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