Journal de Shush1992, 10 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018

83 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2018:

863 kcal

Gras: 35,46g | Prot: 22,99g | Glu: 120,39g. Petit Déjeuner: Мороженое. Déjeuner: Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная. Dîner: Мороженое. Snacks/Autre: Яблоко. plus...

2312 kcal

Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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