Journal de Adonis3000, 10 juil. 18

Geht doch :)
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 49,26g | Prot: 89,95g | Glu: 97,35g.   Petit Déjeuner: Grafschafter Goldklarer Sirup, Erdbeeren, Arla Skyr, Latte Light. Déjeuner: Tremondi Chorizo, Olivenöl, Herta Finesse Schinken , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bayernland Mozzarella Wrap. Dîner: Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Hähnchenbrust Fleisch, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Autre: Galiamelone, Moser Roth Orange Mandel, Aldi Cashewkerne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Body Attack Power Protein 90, Henry‘s Cocoa. plus...
2045 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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