Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 56,61g | Glu: 120,98g.
Déjeuner: Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sohun, Ubi Jalar (Manis), Selada, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Club Soda, Nanas, Leci, Dove Dark Chocolate. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ingin sekurus Ong Seongwu
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