Journal de MMDuff10, 06 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2012
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 110,82g | Prot: 106,18g | Glu: 20,23g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Buttermilk Ranch Dressing & Dip, 100% Pure Beef Patty, Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices, Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Ultra Lime Cactus Beer. plus...
2361 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Prenant 12,1 kg par Semaine



     
 

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