Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 77,05g | Prot: 135,57g | Glu: 62,48g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Айс Кофе, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Maxler BCAA Powder. Déjeuner: Дымов Карпаччо из Говядины, Лосось на Гриле. Dîner: Optimum Nutrition Казеин, Макдоналдс Айс Кофе, Maxler BCAA Powder, SAN Креатин. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AndrewGuzh
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