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Journal
11 juil. 18
Journal de afrizaa, 11 juil. 18
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stuckkkkkk😧😧😧😧
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2018:
448 kcal
Gras: 9,04g | Prot: 19,86g | Glu: 70,92g.
Petit Déjeuner:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Isi, Susu Kedelai, Lontong.
plus...
2450 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
2 supporteurs
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Historique de poids de afrizaa
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