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maddytepunkt
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11 juil. 18
Journal de maddytepunkt, 11 juil. 18
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Guten Hunger euch allen ;-)
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2018:
1037 kcal
Gras: 38,01g | Prot: 75,43g | Glu: 92,40g.
Petit Déjeuner:
Banane, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch.
Déjeuner:
Senf, Lidl Radieschen, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Harzer Käse.
Dîner:
Harvest Basket Kartoffelpüree, Aldi Rahmspinat, Eskimo Knusper Filets Mexiko-Salsa.
Snacks/Autre:
Casa Morando Antipasti Creme Senf-Honig, Continental Bakeries Delight Premium Knäcke Leinsamen, Kaffee mit Milch.
plus...
1839 kcal
Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
Ebenso! Dankeschön ☺️
11 juil. 18 par le membre:
esche85
Lecker 😋
11 juil. 18 par le membre:
Steffie0102
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