Journal de DashaSps, 11 juil. 18

К сожалению на вид это темная масса(
Но шикарный тайский скрэмбл👌🏻
Очень люблю тофу, а вы как относитесь к этому продукту?

---

1524 kcal

Gras: 56,92g | Prot: 139,40g | Glu: 118,38g.   Petit Déjeuner: Словяночка Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Простоквашино Молоко 1%. Déjeuner: Росток Хлебцы с Гречкой, Твердый Тофу , Грибы, Салат Ромэн или Соз, Яйцо, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Dîner: Словяночка Творог Нежирный, Скумбрия на Пару. Snacks/Autre: Авокадо, ГМЗ Кефир 1%, Персики, Словяночка Творог 5%. plus...

1944 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...