Journal de ilkasofia, 11 juil. 18

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Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2018:

785 kcal

Gras: 23,48g | Prot: 55,37g | Glu: 89,69g. Déjeuner: Mangos, Alpina Yogurt Griego Fresa, Quaker Avena en Hojuelas , Habichuelas, Cerdo Asado, Col. Dîner: Caldo de Carne, Fresas. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

excelente.que rutina haces?

11 juil. 18 par le membre: zuleimadelcarmen

yo asi tengo el bientre

11 juil. 18 par le membre: selexte

creo

11 juil. 18 par le membre: selexte

creoo.. pero algun dia publicare una foto de mi antes y despues... aun que no tengo fotos pero la publicare...

11 juil. 18 par le membre: selexte

Gracias ... hago abdominales 5 minutos todos los días. Y después cardio hiit y comer sano

12 juil. 18 par le membre: ilkasofia

Esoo 💪

23 juil. 18 par le membre: jonalvarezz


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