Journal de jannahaja, 12 juil. 18

"Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting)"
Penjelasannya di https://m.youtube.com/watch?v=APZCfmgzoS0
Seperti mendengarkan kuliah...

2150 kcal Gras: 92,37g | Prot: 78,35g | Glu: 262,53g.   Petit Déjeuner: Cadbury Dairy Milk Oreo, Pecel, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Cadbury Dairy Milk Oreo, Pare, Santan, Ikan Tuna, Ikan, Nasi Putih, Tart. plus...
2048 kcal Exercice: Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Etudier - 1 heure, Assis - 6 heures, Dormir - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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