Journal de Rensie 1111, 12 juil. 18

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aftelkalender.... nog twee dagen werken.
goedemorgen allemaal

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2018:

1096 kcal

Gras: 31,02g | Prot: 72,86g | Glu: 135,64g. Petit Déjeuner: AH Maaltijdsalade Vegetarische Tonyn, AH Zonnebloempitten, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Déjeuner: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos. Snacks/Autre: AH Komkommer, Mandarijn. plus...

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Commentaires

lekker.. heb de bessen pas zelf geplukt in ermelo. 1.7 kilo verdeeld in zakjes in de vriezer dus ja heerlijk in de kwark.

12 juil. 18 par le membre: bianca114,7

Mogge. Lekker die bessen

12 juil. 18 par le membre: TommeyLou


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