Journal de JP977, 13 juil. 18

make me ready to be disciplined this weekend
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

638 kcal Gras: 17,44g | Prot: 50,52g | Glu: 70,63g.   Petit Déjeuner: Parmalat Smooth Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes with Real Honey. Déjeuner: Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg, Granny Smith Apples. plus...
209 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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