Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 128,82g | Glu: 180,75g.
Petit Déjeuner: McDonald's Meia de Leite, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Pretzels (Rijos). Déjeuner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Carne de Vaca, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Dîner: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Planta Manteiga, Papo Seco. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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